烹饪食谱
1公斤煮熟的火鸡胸
2公斤煮熟的马铃薯
2个煮鸡蛋
1/2 茶匙蛋黄酱
用料:
450g 鸡腿肉
40g 蘑菇
15g 胡萝卜
7g 芦笋
25g 西蓝花
15g 樱桃萝卜
30g 藜麦
15g 沙拉菜
5g 芽苗蔬菜
制作方法:
1.将蘑菇切碎并炒好备用
2.将鸡腿分切腌制后,将超好的蘑菇卷入中间,放入烤箱烤制定型
3.将藜麦煮熟备用
4.将配菜炒熟
5.蔬菜沙拉调味
6.将鸡肉卷煎制金黄
7.将鸡肉与做好的配菜组装